你不是说今年开始要减肥了吗? 

对啊,看我新买的 Apple Watch 4!

我们经常戏谑自己喊着要健身、要减肥、要健康生活,结果买完运动装备或者办完健身卡后就当什么事情都没有发生。虽然诸如 Apple Watch、Fitbit 或者小米手环等产品都会主打运动监测功能,但是严格地来说,目前任何可穿戴设备都无法在客观上让你更健康。更多的时候,可穿戴设备起到的只是一个辅助的作用,在你的主观意识足够强的情况下,通过数据监测、记录、呈现、分析等途径帮助你更好地去改变自己的生活习惯,以获得更加健康的身体状态。那么,

欢迎你在评论区分享你与自己使用的可穿戴设备之间的故事,它真的有帮助你变得更加健康吗?我们将从中选出一位幸运读者获得一份价值 50 元的京东礼品卡。

恭喜 @叫我喂猫 在本次有奖评论中获得一份价值 50 元的京东礼品卡。