Hi,你好,我是 Louiscard 吕江涛,这是你打造信息管理系统的第 4 天,今天我来跟你聊聊如何防止信息沉溺。

我们要时时刻注意信息的收集和捕获,但有时候物极必反,很多人对信息高度重视,一个小心反而陷入到的信息的泥沼中。

沉溺于信息跟对酒精成瘾没啥区别,都是人性的弱点。

说实话,这属于世界难题,在 2018 年 Google 提出「数字健康」理念,同时 Apple 也在 iOS 12 推出屏幕时间功能,为我们提出了相应的解决方案。

我想跟你分享下我自己为了避免无意识地沉溺于这些信息所采取的几大举措,希望对你能有所启发。